domingo, 11 de abril de 2010

Musicas que marcam momentos!


Reflita!

Peixes - Mariana Aydar
Peixes são iguais a pássaros
Só que cantam sem ruído
Som que não vai ser ouvido

Voa águias pelas águas
Nadadeiras como asas
Que deslizam entre nuvens

Peixes, pássaros, pessoas
Nos aquários, nas gaiolas,
Pelas salas e sacadas
Afogados no destino
De morrer como decoração das casas

Nós vivemos como peixes
Com a voz que nós calamos
Com essa paz que não achamos

Nós morremos como peixes
Com amor que não vivemos
Satisfeitos? mais ou menos

Todas as iscas que mordemos
Os anzóis atravessados
Nossos gritos abafados

Peixes, pássaros, pessoas
Nos aquários, nas gaiolas,
Pelas salas e sacadas
Afogados no destino
De morrer como decoração das casas

Nós vivemos como peixes
Com a voz que nós calamos
Com essa paz que não achamos

Nós morremos como peixes
Com amor que não vivemos
Satisfeitos? mais ou menos

Todas as iscas que mordemos
Os anzóis atravessados
Nossos gritos abafados

Atenção: Bulimia Nãããoooo!


Esse é um site de dicas para garotas, por isso como sou estudande de psicologia e ja estou no quarto ano, não posso deixar de falar sobre algo que vem nos preocupando muito ultimamente. A mídia anda lançando vários padrões de beleza para se seguir, acho ótimo é muito legal isso, mas tudo tem um limite, porem ultimamente eu ando assustada com o que ando vendo, esta tendo muitos casos de meninas com transtornos alimentares. A bulimia, a Anorexia e a Obesidade vem crescendo muito nos últimos tempos.

Hoje destacaremos a bulimia, a pessoa come uma grande quantidade de comida exageradamente e logo depois segue de uma depressão horrível com remorso e desespero, fazendo a pessoa eliminar o que comeu, pois as dores abdominais e desconforto incomoda muito. É comum o uso de laxantes, diuréticos, vômitos forçados pela própria pessoa e muito exercício físico.

A bulimia não é fácil de diagnosticar como a anorexia pois a pessoa não perde peso, as vezes esta um pouco abaixo ou um pouco acima. É uma doença que chega de mansinho, começa com apenas um comprimido de laxante, ou uso de chás para emagrecer, mais logo a doença desenfreia, e a pessoa começa a não ter mais controle com esses atos, ela faz muito o uso desses produtos e faz muitos exercícios físicos para a perda do que ela ingeriu, isso causa grandes conseqüências como doença no esôfago, câncer de intestino, hemorragia e depressão.
Cuidado com produtos para emagrecer, chás e etc, pode ser tentador, porem você pode esta se matando, nossa mais você pegou pesado, não, eu não peguei, eu sei bem o que eh a bulimia pois eu tenho ha 5 anos, tudo começa com o Transtorno dismórfico corporal, que eh sua imagem distorcida no espelho, ou seja você começa a ver coisas que não existem, logo depois de me ver pesando o dobro no espelho comecei a comprar todos os produtos que vendiam para emagrecer, a doença foi se espalhando pela minha cabeça, eu não conseguia deixar nada no meu corpo, tendo dias em que eu não comia nada para no outro dia poder comer tudo que eu visse pela frente. A Compulsão alimentar eh tanta que você come por qualquer coisa, se estiver triste come, se estiver alegre come, e principalmente se estiver ansioso. Com isso perdi 10 quilos na época e fui pesar 39 quilos,com muitos desmaios, depressão e muito baixo estima, fiquei 1 mês em Sao Paulo capital me tratando com um psiquiatra.Pois enfim decidi contar que não estava bem para minhas tias. Eu tinha 17 anos, hoje com 21 luto dia a dia contra a doença,e sei que não tem cura, apenas controle, então não entra nessa, se você tiver esses sintomas corra para um psicologo e verifique, as vezes a vida tem caminhos que não tem mais volta, hoje minha vida eh matar 20 leões por dia.


Fique de olho, a saúde está na moda.

Texto de: Pri Scarano

sábado, 10 de abril de 2010

Anorexia é coisa do mal


Transtornos alimentares, é o que está no auge da mídia agora e por causa disso já nos indica alerta, falaremos sobre Anorexia.
A anorexia é comum em pessoas do sexo feminino porem também pode afetar alguns meninos mais é mais dificil de se encontrar. É causada por problemas relacionados com a auto – imagem e a dismorfia (distorção da imagem), caracteriza – se por a pratica de dietas malucas e rígidas, com muito exercício físico mesmo a pessoa estando abaixo do peso. Ela envolve questões psicológicas, fisiológicas e sociais.A pessoa com essa doença se vê gorda mesmo estando muito magra.
É uma doença muito perigosa , pode causar, depressão profunda, ausência da menstruação , até mesmo problemas no sistema reprodutor feminino, tendência suicidas, descalcificação dentaria, retardo ou parada do crescimento, entre outros. Pode se haver também casos de anorexia e bulima, o que é ainda mais grave.
A mídia influencia muito essa doença , é apresentado o modelo de meninas super magras, que gera muitos pontos de interrogação nos jovens que estão começando a entrar em uma vida social. Usam o artifício que para serem aceitas na sociedades tem que ser extremamente magras. Tenho visto em algumas comunidades do orkut pessoas que fazem apologia a anorexia, falando coisas tendenciosas de que para serem magras tem que ter essa doença, até mesmo passando a ideia que anorexia é uma coisa boa.
Quando diagnosticado a doença é indicado a presença de profissionais como psicólogos, médicos para a realização de exames, e nutricionistas,eles iram ser fundamentais para manter o corpo em equilibro de novo.
Preste atenção - A saúde esta na moda!
Pri Scarano

Musicas que marcam momentos!


Ta ai uma dica pra quem está apaixonado, Tie é uma cantora que foi lançada recentemente na mídia. Ela fala nas suas letras experiências dela própria, seu primeiro cd é Sweet Jardim e é lindooo eu ameii vale a pena é muito romântico!

Se Enamora Tiê

Quando você chega na classe
Nem sabe
Quanta diferença que faz
E às vezes
Faço que não vejo e nem ligo
E finjo, ser distraída demais
Quantas vezes te desenhei
Mas não consigo
Ver o teu sorriso no fim
Te sigo
Caminhando pelo recreio
Quem sabe
Você tropeça em mim
Se enamora
Quem vê você chegar com tantas cores
E vê você passar perto das flores
Parece que elas querem te roubar
Se enamora
Quem vê você chegar com tantos sonhos
E os olhos tão ligados nesses sonhos
Tesouros de um amor que vai chegar
Quando toca o despertador
De manhãzinha
Me levanto e vou me arrumar
E vejo
A felicidade no espelho
Sorrindo
Claro que vou te encontrar
Fico só pensando em você
E juro
Que vou te tirar pra dançar
Um dia
Mas uma canção é tão pouco
Nem cabe
Tudo que eu quero falar
Se enamora
Quem vê você chegar com tantas cores
E vê você passar perto das flores
Parece que elas querem te roubar
Se enamora
Quem vê você chegar com tantos sonhos
E os olhos tão ligados nesses sonhos
Tesouros de um amor que vai chegar
Se enamora
E fica tão difícil
De ir embora
E às vezes escondido
A gente chora
E chora mesmo sem saber porque
Se enamora
A gente de repente
Se enamora
E sente que o amor
Chegou na hora
E agora gosto muito de você

Até aonde vai a influencia da mídia em nossas vidas?


Como faço psicologia vou falar sobre problemas psicológicos que eu sei que causa duvidas em muitas meninas que estão começando a ter uma vida nova agora, e uma integração com a sociedade .
A questão é, até aonde vai a influencia da mídia em nossas vidas?
Como diz um amigo psicólogo, você já viu alguém com anorexia feliz? Pra que tanto esforço para ter um corpo “perfeito”e em troca nos darmos de topa com a infelicidade e problemas. Ficar a vida toda deixando a mídia mexer com a nossa cabeça não vale a pena, as vezes nos damos conta tarde de mais e perdemos grandes coisas e momentos de felicidades por sofrimento e dor .
Um exemplo é a boneca Barbie, desde criança a menina tem contato com uma boneca extremamente magra e cheia de curvas, fizeram uma pesquisa e chegaram a conclusão que a Barbie não teria condições de ficar em pé por causa do tamanho dos seios, pés e cintura.
Temos que refletir até aonde a mídia esta nos influenciando, até aonde podemos ir sem não nos machucarmos e prejudicarmos, ter uma vida completa e feliz, esta na maneira em que encaramos as coisas, esta no jeito que você olha para a situação, se você estiver feliz com você mesma e se aceitar do jeito que é, manter uma vida saudável , e fora de maluquices inseridas pela mídia você se sentira muito melhor com você mesma e com os outros.
Lema – a saúde esta na moda ;)
Pri Scarano

Amar? Amor? Eu amo?

Falar de amor é tão dificil, as vezes é recíproco, as vezes não.O amor é uma grande questão sem resposta!
Como falar de amor sem falar de ódio? São duas coisas tão intensas e tão presentes em nós mesmo. Por que as vezes que queremos uma pessoa não conseguimos, e quando não a queremos mas ela nos quer?
Será mais fácil viver sozinha? Será mais fácil focar em outras coisas? Fazer outras coisas pra distrair o amor, mais, será que é possível algo distrair o amor?
Esperança rima com amor? Ou insegurança é a melhor rima que tem para ele?
Muitas duvidas em torno de um só sentimento que move montanhas, meche com as estruturas humanas, e deixa duvidas que no exato nunca teremos estas respostas, ou teremos?
Amar e ser amado na mesma medida será possível? Cada um tem um jeito de amar? Ou o amor é igual em todas as pessoas?
Magoa de amor é sarada com o tempo ou nada a cura? A dor de amar é a dor que mais dói? Dói mais que qualquer doença?
Amor desgraçado
Amor desenfreado
Amor com flores
Amor impulsivo
Amor com jogo de palavras erradas
Amor sem vogais e sem consoantes
Amar é o fôlego da vida? Só sei que sem ele eu não vivo!
Pri Scarano